Ik dacht aan het krijgen van de cloud, maar gehoord dat het misschien niet goed voor iemand met rugproblemen. Ik ben 109 pond 5'2 "met fibromyalgie en een letsel aan mijn onderrug.
Een regelmatige spoel matras is te hard, waardoor de druk punt pijn. Kussen toppen oorzaak schuin en pijn in de onderrug. Ik heb een matras, dat geeft me de juiste ondersteuning voor de onderrug problemen, maar niet te stevig om drukpunten te veroorzaken.
The Cloud opperste was te zacht met niet genoeg steun. Ik heb gehoord dat ze een hoog rendement tarief. Misschien wel de meeste kopers zijn groter dan ik, deed dat niet genoeg steun.
Eventuele suggesties over wat zou een goede pasvorm voor mij zijn?
Het kopen van een matras is een zeer persoonlijke keuze, want alleen jij weet wat goed voelt voor jou. Dus ik aarzel om te zeggen dit of dat matras te kopen. Echter, een goede matras is een investering in je gezondheid vooral als u lijdt aan fibromyalgie en rugletsel.
Ik kan u niet zeggen met zekerheid, of een TEMPUR matras Cloud geschikt zou zijn voor je of niet. The Cloud is zacht met een veel te geven op het eerste, maar na geven de eerste, maar biedt wel ondersteuning. Echter, voor een kleiner persoon kan het moeilijk zijn om die ondersteuning te vinden.
De beste ligvlak voor iemand met rugklachten is er een die niet extreem hard of extreem zacht. Het lijkt erop dat er behoefte is aan demping, gecombineerd met steun, en soms de slaaphouding helpt. Hoe veel demping en hoeveel steun je nodig hebt is waarschijnlijk een kwestie van persoonlijke voorkeuren en fysiologie. Dit is wat maakt het uniek voor iedereen.
Voor mensen met rugproblemen, speciale slapen oppervlakken , zoals memory foam matrassen of zelfs memory foam matras pads of toppers geplaatst op veer matrassen verlichting geven. Maar ik heb ook gehoord van mensen die een hekel aan de body contouring effect van traagschuim, en de voorkeur aan de veerkracht van waterbedden in plaats daarvan. Sommigen hebben zelfs gevonden reliΓ«f op ligstoelen, of zelfs met een matras op de vloer.
De beste manier om te bepalen of een matras is een goede match voor u is om jezelf te geven lang genoeg om echt te ervaren hoe het voelt. De beste optie zou zijn om 's nachts proberen in een hotel of bij een vriend thuis. Als dat niet mogelijk is, probeer het uit op een matras op te slaan. Iets van 15 minuten tot een half uur moet je een idee geven. Mogelijk moet u meerdere keren terug te gaan naar echt een idee te krijgen. Probeer liggend op het in dezelfde positie die u normaal slaapt inch
U kunt het beste is om veel tijd te investeren in het uitproberen van verschillende matrassen. Het kan zijn dat je nodig hebt een verstelbaar bed , samen met een matras dat u comfortabel vinden. Met ernstige rugklachten, de liggende positie van onderwerpen als de slaap oppervlak. Het gebruik van extra kussens en lichaam kussens kan ook helpen een beetje verlichting van de pijn.