Vraag: Hoe vaak moet je vervangen Matrassen?
Reader vraagt: "Hoe vaak denk je dat mensen nodig hebben om hun matrassen vervangen?"
Antwoord:
Hoe vaak vervangt u uw matrassen niet echt afhankelijk van een tijdschema, maar de vraag of uw matras nog steeds zorgt voor een comfortabele slaapoppervlak voor jou. Je moet kijken naar het vervangen van een matras wanneer een van deze gebeurt:
- U zich ongemakkelijk voelt wanneer je gaat liggen, en word wakker moe en pijnlijke.
- Je ziet zichtbare tekenen van slijtage in uw matras. Er is door te buigen, of merk je brokken. Je hoort het bed veren als je liggen.
- Je hebt geprobeerd draaien uw matras, maar het voelt niet meer comfortabel.
- U lijdt aan allergieΓ«n, en hebben het matras voor een lange tijd. Huisstofmijt uitwerpselen kan verdubbelen het gewicht van een matras in tien jaar, en zelfs de schoonste van de bedden kan hebben huisstofmijt. Er zijn andere manieren om het aanpakken van de huisstofmijt probleem, maar het helpt om te beginnen met een schone, mijt-vrij matras.
- U bent ouder dan veertig en hebben het matras ongeveer tien jaar. Je lichaam wordt gevoeliger voor drukpunten met de leeftijd. Drukpunten kunnen leiden tot woelen en draaien en een verstoorde slaap, die kunnen slecht voor je worden over alle gezondheid.